"Kann ich irgendetwas tun, um erleuchtet zu werden?"
"Genauso wenig, wie du dazu beitragen kannst, dass die Sonne morgens aufgeht."
"Was nützen dann all die Übungen?"
"Um sicher zu gehen, dass du nicht schläfst, wenn die Sonne aufgeht."

Anthony de Mello

Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben.
Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend
Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.
Christian Morgenstern

Deine körperliche Befindlichkeit, deine Atemgewohnheiten, deine Gedankenmuster, Stimmungen und Gefühle, all das zusammen macht aus, wie du dein Leben erfährst. Wenn du auch nur an einer Stelle mit einer Veränderung ansetzt, beginnt sich alles zu bewegen.

YOGA IST DAFÜR EIN WUNDERBARER WEG